【優惠網站】創意貓宅改造術：獨特DIY居家設計，運用小巧思與愛貓的感情加溫！~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
動物星球頻道《管教惡貓》節目主持人──傑克森．蓋勒克西最新力作，與貓咪設計魔法師凱特．班傑明再度聯手出擊
本書將傳授如何運用居家設計巧思 & 簡單的DIY小撇步，
比價輕鬆營造出適貓化的貓咪友善住家環境！
＼想佔領地盤是貓咪的本能，掌握地盤是貓咪的自信來源／
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Point 1★設立貓咪基地營，就算搬新家貓咪也能快速適應
基地營是家中一塊範圍明確的貓咪地盤核心，也是將貓咪導入、適應家庭，同時能帶來安全感的區域！藉由在營內擺放大量指標物（貓砂盆、水盆）和氣味沾染物（貓抓板、貓跳臺），可以為貓咪帶來家的感覺。甚至可以規劃為緊急情況的集合處，讓運輸籠成為貓咪的「逃生艙」！
選購指南
Point 2★選擇最適合貓咪的磨爪用品，讓家具逃離貓咪的魔爪
阻止貓爪痕出現在家具上的第一步，要先從了解貓咪的需求看起。「地點」、「材料」與「角度」是貓咪磨爪偏好的三大因子，選擇不會在貓咪使用時傾倒並嚇到貓咪的穩固磨爪器才能贏得貓咪歡心！
Point 3★找出貓砂盆最適合的擺放位置及類型，讓貓咪乖乖在貓砂盆上廁所
活動產品折扣該擁有多少貓砂盆、該擺放在哪裡及該不該為它們加蓋，是避免貓砂盆問題的重點，而觀察貓咪的身形特徵和排泄方式是挑選貓砂盆時需要注意的地方。謹記「先實驗，再適貓化」，別讓顏色、造型或價錢成為關鍵因素！
Point 4★設置垂直空間、建造貓咪超級公路，讓貓咪擁有逃離混亂的天堂
貓咪超級高速公路是一條能讓貓咪在理想狀況下，不必落地便能行走於整個房間的路線！不但要根據貓咪的棲態和類型量身規劃，同時也要兼具舒適及挑戰性！
搶購暢銷商品本書特色
網路熱銷產品1.收錄簡單的自製寵物用品教學，所需材料和製作方法都很清楚明瞭。
2.書內配有大量豐富的全彩圖片輔助文字內容，還能參考欣賞其他愛貓客的屋內配置！
3.無論是貓抓板的選擇，或是貓砂盆的種類和貓跳板的設置等，對於貓咪生活用品的說明很仔細，可以幫助飼主購買或親手做出最適合愛貓的生活用品！
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自我提升必備好書
商品訊息簡述:
作者： 傑克森‧蓋勒克西, 凱特‧班潔明
新功能介紹- 原文作者： Jackson Galaxy, Kate Benjamin
- 譯者： 好色龍
- 出版社：晨星
新功能介紹 - 出版日期：2017/04/13
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喝酒助眠是大忌！想治失眠 醫：亂吃安眠藥恐損認知
現代人生活忙碌、壓力大，常常會有睡眠問題，造成精神不濟或是其他身體疾病，但民眾卻常忽略失眠帶來的影響，隨意靠藥局買的安眠藥，甚至喝酒助眠，顯示出民眾對於「失眠」仍有很大的迷思，醫師提醒，飲酒助眠反而造成更嚴重傷害，要以正確的知識及態度來解決問題。
根據《優活健康網》報導，奇美醫學中心精神科張志誠醫師表示，若是長期失眠，僅靠幾天的藥物治療是不太可能根治。許多民眾吃第一天有效，好康活動撿便宜購物第二天沒效的話，就以為是安眠藥上癮，其實是「自己嚇自己」；醫師也說，這種情況就像是不會說若沒服用高血壓藥物，血壓升高，就是高血壓藥物上癮。
由於民眾害怕安眠藥上癮，很多人改以「喝酒助眠」，但其實「酒精對健康的傷害更加嚴重」，可能導致消化道癌症、乳癌、肝硬化、胰臟炎、失智、成癮等疾病；對睡眠方面，容易造成淺眠、多夢、早醒、片段睡眠等。醫師也提醒，有些民眾會到藥局購買不含苯二氮平類安眠藥成份的成藥來助眠，但這類成藥通常含有抗組織胺成分，長期使用恐導致認知功能受損。
有失眠問題的民眾常常忽略了背後造成的原因，是否有睡眠時間不固定、睡前滑手機等不良問題，良好的運動習慣、少喝茶和咖啡等等也都會影響。也有可能是其他病因造成，如焦慮症、憂鬱症，必須主動尋求精神科門診治療，若只單用安眠藥處理失眠問題，是治標不治本的做法。
最後醫師提醒，造成慢性失眠的原因很多，通常是有不良的睡眠習慣或相關認知錯誤，除了針對疾病治療、檢查，也需要培養有關睡眠的正確知識，養成健康的生活習慣，才能讓睡眠及健康慢慢回到正軌。
實習編輯／陳沛錡
第三年評台灣義式餐廳 義大利「紅蝦評鑑」來了
你一定有聽過米其林評比，但你有聽過義大利的紅蝦評鑑嗎？其實在2016年紅蝦評鑑就首度來台，去年更有8家餐廳上榜，不外乎都是開在台灣的義大利餐廳，而今年紅蝦評鑑又來了，過去連兩年上榜的義大利披薩店就說，名單公布前當然有壓力，但已經受邀參加頒獎典禮，認為勝算很大。
▼（圖／東森新聞）
開店5年，其實主廚每一年都會重返義大利，現在店裡有3成左右的客人都是外國人，而說到紅蝦評鑑指南，2016年首度來台，針對台灣的義大利餐廳進行秘密評選，總共有4家餐廳上榜，分別都在台北跟新竹，去年上榜餐廳更多達8家，但是紅蝦評鑑到底怎麼看級數呢。
有別於法國米其林是看星數，紅蝦評鑑是分餐廳，各有不同評比的符號，像是叉子一叉到三叉，評的就是高級餐廳，而蝦子是評給家庭餐廳，酒杯則是評比葡萄酒，Pizza就是評給Pizza專賣餐廳，今年紅蝦評比也即將出爐，秘密客會選上哪些好味道，很快答案就會揭曉。
（封面圖／東森新聞）
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