【好康報報】公主才藝班（新版）~熱賣中
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商品訊息描述: ★全球銷售突破62萬本的「媽媽變成鬼了！」系列超人氣日本圖畫書作家「信實」作品！
勇敢做自己！
朝目標大步邁進！
一本為自己打氣的圖畫書
折扣小安的夢想是成為偶像歌手，她在家裡舉辦了小小演唱會，嘹亮的歌聲傳到了公主幼兒園園長耳裡……
「請小安馬上到公主才藝班來表演吧！」
小安精心挑選了禮服、練習簽名，也想好了自我介紹的臺詞，卻緊張的一個字都唱不出來……
究竟大方在大家面前表演的祕訣是什麼？怎樣才能勇敢展現最好的一面呢？
鼓勵孩子展現自信、克服怯場的困擾！
比價撿便宜本書特色好康
1.全書互動性十足，書後附有如何自己動手做麥克風、設計禮服、發想專屬的簽名與自我介紹的教學。親子共讀之餘還可好書推薦以一起玩樂、腦力激盪一番！
限定商品網路熱銷商品2.上臺表演常常是許多孩子的恐懼，就連大人也不例外。透過閱讀過程和主角一起轉變心境，克服上臺的恐懼，讓孩子能對自己更有自信外，也不再害怕於公開場合發表意見。
讀者好評
我的寶貝非常害羞，透過這本書，我告訴孩子，一個人之所以可以閃閃發光，都是因為他們不斷的練習，克服了心理的膽怯，才能展現自信的一面，小安充滿朝氣與熱情的精神，也非常值得我們學習。──菜鳥媽咪
「想讓大家開心的心情，就是愛喔！」為了他人而努力，為了自己而努力，愛是成長的動力，而這些努力都會讓自己擁有自信、發光發熱。──準備踏上修行之路的公主
上班族省錢大作戰在自媒體盛行的現在，懂得認識自己的長處，並且找到發揮的舞臺也是件很重要的事呢！每個小朋友，都是最閃亮的！──希希媽媽
舞臺上發光發熱的明星總讓人心生嚮往，不過……光鮮的外表下還得擁有登上舞臺的勇氣和無比的自信心，當你做好準備時，公主幼兒園的園長就會2019熱門商品找到你嘍！──園長小粉絲
＊有注音
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商品訊息簡述:
作者： 信實
新功能介紹- 原文作者： のぶみ
- 譯者： 蘇懿禎
- 出版社：小熊出版
新功能介紹 - 出版日期：2019/03/13
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
與妻吵完架 男子疑持獵槍抵下顎自轟亡
台東泰安村昨(18日)晚驚傳男子持獵槍自轟輕生事件，1名53歲張姓男子疑似與妻子發生爭吵，獨自返家後用獵槍抵住下顎自轟身亡，當張妻返回家中後，見到丈夫躺在廚房，已無生命跡象。
警方表示，張男當天下午5時許，與妻子在岳母家酒後發生爭吵，便獨自離開先行返家，張妻相隔1個小時到家後，就發現張男已倒臥在血泊中，隨即報警處理。
警察到場調查後發現，倒臥在自家廚房的張男，獵槍遺留在身旁，子彈從下顎貫穿右臉，初步排除有他殺可能，但究竟是持槍自轟還是獵槍不慎走火，仍需進一步調查釐清。
《TVBS》提醒您：
自殺解決不了問題，卻留給家人無比悲痛。請珍惜生命。
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自殺防治諮詢安心專線：0800-788995（24小時）
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年菜高油高鹽 WHO建議多蔬果
（中央社記者唐佩君布魯塞爾4日專電）農曆春節不免大魚大肉，但高油高鹽對健康是潛在威脅。世界衛生組織建議烹調時以蒸煮取代煎炒，食用更多蔬菜水果，以減少鈉攝取量過高對血壓產生不良影響。
世界衛生組織（WHO）在2018年出版的「健康飲食」指引中，就健康飲食預防糖尿病、心臟病、中風和癌症等非傳染性疾病，與如何減少攝取脂肪、鹽、糖等提供專業建議。
在脂肪部份，世衛指出，成年人若每日攝取脂肪總量減少至每天總能量的30%以下，有助防止體重增加。減少攝取可透過改變烹調方式，例如少吃肥肉、蒸煮取代煎炒，少吃含有大量飽和脂肪的食物，避免食用含有工業生產反式脂肪加工、烘焙或油炸等食品。
反式脂肪主要有兩個來源，天然來源有乳製品和牛、羊等肉品，其次是工業產品。工業生產的反式脂肪常見於人造奶油和酥油等硬化植物脂肪中，零食、烘焙和油炸食品常含有工業生產的反式脂肪。使用反式脂肪的產品保存期較長，因此吸引業者使用。
反式脂肪會降低人體的高密度膽固醇、提高低密度膽固醇水準，增加罹患心血管疾病風險。世衛除建議每天反式脂肪攝取量不超過總熱量的1%外，也盼全球逐步停止供應反式脂肪。
此外，不少家庭年菜有臘肉、火腿、香腸等加工肉類，世衛指出，高鹽與鉀攝取不足易引致高血壓，加劇心臟病和中風的風險，建議民眾減少鹽、醬油或魚露用量，攝取更多的水果和蔬菜以增加鉀攝入量，減輕對血壓的不良影響。
世衛估計，如果人們每日鹽巴攝入量降低於5克的建議值，全球每年可避免170萬人死亡。
年節零食不少屬於高糖類，世衛同樣建議，最好的方法就是用水果和生蔬代替含糖零食。（編輯：屈享平）1080204
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