【流行】圖解印度~熱銷中
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商品訊息描述: 暢銷商品本書特色強大崛起的重要國家,旅遊投資的火熱焦點,超越想像的真實魅力!
多宗教、多民族、多語言、多人口、地形複雜、歷史悠久、文化撿便宜購物豐富……
世上極少有如印度這般舉足輕重又充滿神祕未知的國家,
如今隨著旅遊與投資熱潮推波助瀾,印度已是現代人不可不認識的國購買家。
.種銷售排行榜姓制度、摩訶婆羅達、泰姬瑪哈陵、泰戈爾、甘地是印度的昨日
.亞洲矽谷、金磚四國、世界首富、寶來塢、核武是印度的今日
.恆河、喜馬拉雅山、釋迦牟尼、阿輸吠陀、瑜伽、咖哩、紅茶是印度的永恆
本書是對印度的全景瞭望,從其博大中導覽你最想知道的種種,切入印度的經濟、政治、宗教、社會、歷史、飲食、文化、藝術、觀光、生活多重面向,擷英採華,文字、圖表、照片完美結合,兼顧知識深度與生活趣味,古老文明與現代發展並陳,給你有血有肉的印度,一次揭開印度萬種異國風情的神祕面紗!
作者簡介Michi Kaihata日本倉敷市出生。曾撰寫關於紐西蘭、印度、土耳其、法國及摩洛哥等國的遊記,並擔任旅遊文案撰寫人及雜誌總編輯等職務,目前為自由作家。著作包括橫越美洲大陸遊記的《在喬治亞的選購指南樹下》(觀覽社)等書。以大自然與民族學為主題環遊世界,至今持續進行文字與攝影的記錄。
譯者簡介王俞惠輔仁大學日文系畢業。喜愛閱讀與電影,曾任叢書及雜誌編輯,現為專職日文譯者。譯有《知性之旅──越南》(協和國際)、《任性的孩子怎麼教?》、《媽媽的鑰匙》、《玻璃眼睛》(以上為最新出版新書排行榜新苗出版)等書。
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商品訊息簡述:
作者: Michi Kaihata
新功能介紹- 出版社:世潮
新功能介紹 - 出版日期:2008/01/15
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
朴敏英帶旺男星 搭金材昱、朴敘俊擦火花
南韓女星朴敏英,最近和金材昱主演人氣韓劇《她的私生活》,兩人搭檔互動被粉絲認為是絕配,不過朴敏英過去也和不少男星聯手,包括朴敘俊、李敏鎬也營造出粉紅泡泡,成為「百搭」女主角,不論和誰演對手戲都能擦出火花。
韓劇《她的私生活》:「我想真正的好好愛妳。」
金材昱深情擁吻朴敏英,甚至躲避警衛,換地方繼續親好親滿,充滿粉紅泡泡的畫面,讓劇迷直呼太甜了。
人氣韓劇《她的私生活》,除了金材昱有如雕像般的高顏值,朴敏英還被設定為新世代追星族代表,都成為戲劇話題,不少粉絲都認為兩人搭檔是絕配,而這也是朴敏英的魅力之一。
韓劇《金秘書為何那樣》:「每晚,我希望妳能在我身邊入睡。」
朴敘俊單膝下跪向朴敏英求婚,去年兩人聯手主演《金秘書為何那樣》,收視屢創佳績,副會長和女秘書的戀情成為2018年討論度最高的浪漫韓劇,回顧朴敏英的戲劇作品,和男星搭檔擦出的火花,從2014年和池昌旭搭檔的healer,或是更早之前和李敏鎬合拍《城市獵人》,都為劇情增添可看性。
2011年和李敏鎬演出愛情動作劇《城市獵人》,兩人還假戲真做交往半年左右,擁有收視保證封號的朴敏英,無論和哪位男星合作都能演出CP感,難怪能限時產品推薦產品帶旺不少男星。
年夜飯前後一餐「這樣吃」 營養師教你年節控制體重
過年大魚大肉、零嘴不忌口,加上久坐不動,當心過完一個年,人也圓了一圈!晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎觀察發現,年後求診的病人往往因為暴飲暴食無節制,平均體重增加2~3公斤。
不過面對美食當前,趙函穎認為,大家不必太有罪惡感,即使外食或外帶年菜、無法自行料理烹煮,只要掌握一些小訣竅,同樣可以享受美食又降低身體負擔,不用擔心過完年後不敢面對體重計上的數字!
(佛跳牆的鈉含量高,高血壓患者要避免多吃。圖片來源:shutterstock)
慢性病患留意飲食 避免病情失控
除了注意體重變化,肝膽腸胃科醫師楊聰鎰也提醒,慢性病患過年圍爐更要留意飲食,避免一個年節下來,慢性病跟著失控:
●高血壓:高血壓病患要注意控制鈉含量,少吃高鹽、醃製的食物,例如佛跳牆、烏魚子、市售醬料等。
●高血脂:避免煎、炸、裹粉的食物,減少油脂的攝取;肉類的皮也盡量去掉,或撈去浮油。也可以選擇油脂較少的食物,像是海參、海蜇皮、菇類、蔬菜等。
●糖尿病:要留意澱粉類,如餃子、冬粉、麵條、蘿蔔糕等,避免血糖飆升。
●腎臟病:注意高湯或中藥燉補往往鉀離子過高,不宜喝太多。
●痛風:少食用動物內臟或海鮮類,容易引起痛風。
平常如果有排便不順的問題,過年期間更要特別注意,小心大魚大肉、蔬果和水攝取不足,加上久坐不動,會加劇便秘的情況。如果吃的太甜、太酸、喝咖啡、濃茶、烈酒,也容易引起胃食道逆流,消化性潰瘍的病人也要避免刺激性食物。
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