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商品訊息描述: 32歲.閱讀.旅行.減法人生,用壯遊解放被禁錮的靈魂!
◎科技業工程師毅然決定辭職前往歐洲旅行,真誠動人的旅遊心得深獲背包客好評。
◎以城市為主軸,描繪旅途中的生活體驗,與國外旅人們的互動,心靈深處的反思。
◎附超實用作者拍攝彩色照片,讓影像說故事,帶領我們回到當時的那個地方,那個心情。
作者曾出版過《愛與擁有後的遺憾》等六本小說,旅行結束後曾舉辦攝影展及印製攝影集,此次首度發表國外遊記作品,流暢的文字中隱含興奮與哀傷,一個獨自旅行的旅人純粹感動。
如果沒有衝動訂那張機票離職出走,人生肯定像交錯的火車開往完全不同方向,衷心感謝那股莫名的衝動,人生也因此有了巨大變化──我一直覺得認識自己是改變人生的第折扣情報一步,而旅行通常就是認識自己最好的方法之一,尤其是獨自旅行。
精選32歲,本該是成家立業的年紀省錢王,作者卻衝動訂了機票,離開職場,離開家人朋友與熟悉的場所,一個人遠赴異鄉放逐自我,這一趟不單單只是旅行,更是一條探索內心之路。
作者走過八個國家、三十幾座城市:阿布達比頑固的海底礁石、荷蘭的沃倫丹之春、比利時雷耶河的夜、巴黎的蒙馬特夜未眠、蘇格蘭的愛丁堡短遊、倫敦古典帶點頹敗卻又囂張的搖滾樂、希臘的米克諾斯速描、義大利的托斯卡尼之夜、西班牙馬德里的美麗與哀愁……
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除了感受世界的廣闊,也親身體驗了各種不同的生活,將眼光放在世界,全世界就變成棲身所,以寬容的態度面對人生,放下執著,生命就沒有圍牆和限制。
在旅途中,我們只是故鄉和異鄉的偷渡客,從自我本身的角度來看,我們是生命的偷渡客,不管在此岸或彼岸,這裡或那裡,在墾丁、曼谷或阿姆斯特丹,有勇氣或沒勇氣,貧窮或富有,也不管願意或不願意,只要來到這個世界,我們都在旅途中。
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商品訊息簡述:
作者: 趙令凱(KAI)
新功能介紹- 出版社:白象文化
新功能介紹 - 出版日期:2019/01/01
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每天喝手搖飲料 輪椅男14年暴肥60公斤
罹患小兒麻痺的55歲翁姓男子40歲開始坐輪椅後,缺乏運動,每天喝1杯至2杯手搖飲料,14年竟暴肥60公斤,還得了糖尿病,他今天說,去年靠減重手術才瘦下來。
接受台南市立安南醫院減重手術至今約10個月,持續穩定減重的翁男,今天在醫院展示減重成果,目前體重82公斤,目標是坐輪椅前的70公斤。
翁男2歲時罹患小兒麻痺,平常行動不便,多年來依靠拐杖,40歲時醫師告知長期走路姿勢不良,造成脊椎及膝蓋承受力過大,必須坐輪椅,否則關節受損會不能不逛商品更嚴重。
翁男聽從醫師建議,開始輪椅人生,但無法像拿著枴杖時走路運動,又很愛喝手搖飲料,每天1杯至2杯下肚,體重不斷增加,14年間從70公斤暴肥到130公斤。
暴肥的翁男行動更不便,睡眠品質也變差,就診才發現嚴重睡眠呼吸中止症、重度脂肪肝合併肝功能異常、高血脂、高膽固醇及糖尿病等症狀上身,去年7月就診後接受微創縮胃曠腸手術,才順利減重。
安南醫院國際代謝形體醫學中心醫師辛明哲說,翁男先天條件不佳,無法積極運動,術後得靠飲食配合減重,雖效果較慢,還是能達到目標;翁男術後抽血數值都已恢復正常。(中央社)
遠離青春痘 中醫調理可舒緩
【健康醫療網/記者林怡亭報導】你也有青春痘的困擾嗎,尤其邁入青春期的學子,面臨課業壓力,若飲食及作息也不正常,恐讓青春痘因此找上門;衛生福利部基隆醫院中醫科醫師彭任遠指出,青春痘不僅可能會伴隨細菌感染造成發炎,引起痤瘡等問題,也可能使得外觀有所缺陷,讓人產生自卑心理,進而影響人際關係。
誘發青春痘原因多 對症下藥才是關鍵
青春痘雖多出現在青春期,但並不代表非青春期男女不會產生,只是一般而言過了青春期後症狀就會減緩;彭任遠醫師表示,除了遺傳,包括皮脂腺分泌旺盛、飲食、熬夜、情緒、內分泌、保養品、細菌、空污等因素,都可能誘發青春痘,且多好發於臉、胸及背部,尤其當皮脂腺分泌旺盛加上角質代謝異常時,就會使得毛囊開口阻塞,進而形成粉刺問題。
肺熱型青春痘 以鼻子周圍長最多
臨床上,又可分為丘疹、膿皰、結節及囊腫,若不當擠壓或反覆發作,容易產生素沉澱及疤痕,使治療更為困難;彭任遠醫師表示,臨床上,青春痘症狀又可分肺熱型、胃熱型及衝任不調型,像是肺熱型青春痘,以鼻子周圍長最多,患者會有輕微癢痛感,伴有口鼻乾燥、大便較硬、舌紅苔薄黃等症狀,而胃熱型則多散佈於臉上,尤其嘴巴周圍最多,患者會出現口乾、口臭、喜冷飲、便秘、尿黃等症狀。
養成良好生活習慣 遠離青春痘找上門
不管肺熱型或胃熱型,以中醫治療上,以治宜清泄肺熱,但若為衝任不調型的青春痘,因與月經有關,常伴隨月經不調、經前心煩易怒、乳房脹痛不適等症狀,因此則以治宜疏肝清熱、調理衝任為主;彭任遠醫師呼籲,除了透過藥物治療,最重要仍是從維持良好的生活習慣做起,包括均衡飲食、避免食用刺激性食物,且盡量在11點前入睡,並保持愉快心情,都有助於改善青春痘問題。
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