【介紹】你想要當什麼呢？(精裝)~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 活動商品 學習認識自己、喜歡自己，很重要嗎？
好好做自己就會好快樂。這本關於孩子學習認識自己的小書來自西班牙的聖地牙哥，畫風精緻可愛、故事簡單卻深含寓意和思考性。作者創作這書的靈感是來自一個小女孩蕾貝卡自己玩的小遊戲。這個小遊戲，透過不斷的詢問自己和各種不同動物們，來發現自己的優點和缺點，並且在這個過程中，學習認識自己。
特惠全書是由第三者（可能是媽媽、爸爸或老師）不斷的對不同角色提出一個問題：「你想要當什麼呢？」以及每個角色的回答串連而成。
大力推薦第一個被問到的是女孩：蕾貝卡，妳想要當什麼呢？
女孩說：我想要當一條魚，這樣我就能不受打擾，享受寂靜，並且在海裡自由自在的游泳。
蕾貝卡想要當魚，但是當了魚就會滿意自己了嗎？
2019流行商品於是，第三者問魚：魚呀魚，你想要當什麼呢？
未料魚回答：我想要當一隻貓頭鷹，這樣我就能捕捉老鼠野兔，並且在天空自由自在的翱翔。
特價商品蕾貝卡希望自己是魚，魚卻想要當貓頭鷹，那麼貓頭鷹會不會也想要當別人呢？隨著故事的進行，讀者們會發現，不管是貓頭鷹，還是之後的鱷魚、巨嘴鳥、變色龍或貓咪，大家都想要變成「別人」，可是不管牠們變成誰，牠們還是不喜歡自己。其實，每種動物都有自己的優點，只是牠們都只看見自己的缺點……
這書還包含了幾個好玩的創意發想，使得整本書更具趣味性和可讀性，也提升了孩子的閱讀樂趣。首先，當讀者看到了書封，大概就可以猜想出，這書是由上而下閱讀；而翻開書頁，上頁簡單的文字和下頁滿版的圖片，清楚的文圖對照，故事讀來更是一目了然；還有，書頁裡一張張小圖的安排，就像是一個個小線索，可讓讀者預知哪個角色想要當什麼、誰又想要當誰。
故事裡，每個角色都希望變成「別人」。你呢？
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2011年西班牙聖地牙哥第四屆國際康波斯特拉繪本獎
上班族省錢大作戰說明：西班牙聖地牙哥（Santiago）市的教育局與當地的Kalandraka出版社聯合推動了國際康波斯特拉（Compostela）繪本獎，並提供獎金作為插畫家的出版費用。評審團評選的結果於國際兒童圖書日及聖地牙哥市民閱讀推廣活動日前後出爐。參賽作品可以以伊比利半島內的任何官方語言形式呈現，且必須是原創及未發表的作品。
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商品訊息簡述:
作者： 阿里安娜．帕皮妮
新功能介紹- 原文作者： Arianna Papini
- 譯者： 孔繁璐
- 繪者： 阿里安娜．帕皮妮（Arianna Papini）
- 出版社：薪展文化事業有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2016/01/29
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
前朝推營養穀物蔬果 川普推翻.放寬標準
美國前第一夫人蜜雪兒歐巴馬，為了降低青少年和兒童肥胖問題，在任內力推全美校園午餐「健康飲食」，從2014年開始學生的餐盤上，以全穀物和蔬果為主，菜單設計上也減少鈉和反式脂肪的攝取。不過，部分學校供餐廠商認為，全穀物成本過高，烹調變化少，學生不愛吃也可能造成浪費。川普政府認同觀點，推翻前朝政策、放寬校園午餐的「營養」規範，允許比全穀物營養價值低的精緻食物，如白麵包、白米等食材重返學校餐桌。
校園鐘聲響起，又到了用餐時間，美國學生的營養午餐，都吃些什麼呢？
美國學生：「炒磨菇、玉米筍和蝦子。」
美國學生：「炒物，撈麵和雞肉作為蛋白質，焦糖洋蔥、波菜、紅蘿蔔。」
有的時候以麵為主食，有的時候吃三明治或是麵包，加上青菜、水果和牛奶，就是營養均衡的一餐；這些餐點，不是隨食堂阿姨心情而定，而是得遵從美國農業部學校午餐計畫(National School Lunch Program)的配餐標準。為了讓美國學生吃得更健康，同時打擊青少年、兒童肥胖問題，美國前第一夫人蜜雪兒歐巴馬，不僅曾經在白宮打造開心農場，還力推將健康飲食風吹進校園。
PBS NewsHour記者：「根據美國疾病管制與預防中心統計，40%的肥胖兒童在青春期仍屬過重狀態，75%的青少年在成年後仍過重，增加罹患心臟病和糖尿病的風險。」
在她的推行之下，從2014年開始，美國公立學校提供的午餐，以全穀物和更多蔬果為主，減少鈉和反式脂肪，依不同年齡層訂下卡路里限制，也把甜甜圈、巧克力餅乾等「不健康的零食」趕出校園。
時為美國第一夫人 蜜雪兒歐巴馬(2014.02.25)：「我認為大家都同意，我們的教室應該是個健康的地方，孩子們不會被垃圾食物廣告轟炸。」
美國校園午餐，過去因為高鹽、高糖和低纖維令人詬病，歐巴馬政府試著改善，著手調整營養標準，儘管允許各州擁有部分自主空間，點心、食材品項交由校方自行決定，但得要遵守營養健康均衡，例如麵食和麵包以全穀物製作的大原則。
波士頓公立學校食品營養部門主管 貝納維茲：「我認為這是很好的主意，給孩子很多健康的選項，全穀物就是其中一種。」
不過，在川普政府上任之後，卻要推翻前朝的健康飲食大計，接受由學校主管及食品供應商組成的美國校園營養協會(School Nutrition Association)建議，2018年底宣布放寬規範，容許學校最多可提供一半精緻穀類，另外，除了脫脂牛奶，也可以提供學生低脂調味乳，而新菜單上，白飯、白麵包，甚至是炸雞塊都可能出現在孩子的餐盤上。
美國校園營養協會主席 安德森：「可能是玉米餅(非全穀製品)，(全穀玉米餅)並非孩子習慣的，質感不一樣，有一段適應過渡期。我們也聽過不同文化，對於某些全穀製品有消化問題。」
美國各州營養午餐餐費，大多介在2到3美元之間，也就是說最貴台幣百元有找，但在這個價格之下，美國校園營養協會認為，全穀食物成本過高，烹調無法發揮太多變化，如果孩子不愛吃反而丟掉更多食物，造成浪費，因此主張要有更多彈性，提供多元膳食。那麼學生的看法又是如何呢？
美國學生：「(你喜歡營養午餐嗎？)我覺得現在的食物還不錯，但如果是用一般穀物做的我會更喜歡。」
美國學生：「食物滿好吃的，我喜歡義大利麵，但我想如果是(精緻)白色食物，可能會讓味道更好一點。」
雖說川普政府放寬營養標準規範，商品熱銷但是要提供學生什麼樣的菜單，最終決定權還是在各校手中。
美國學生：「我會選擇糙米飯，因為比吃白飯更健康，這是我媽媽告訴我的。」
教導孩子如何吃得健康與均衡，比起聽從朝令夕改的兩黨政策，或許來得更為重要。
年菜健康選 小心不踩雷
農曆春節的年菜，民眾通常是以喜歡吃的菜色及比較價錢做選擇，市售年菜的特色不外乎是肉多蔬菜少且採用高油烹調，如佛跳牆、滷肉、炸魚、白斬雞等，再加上年節高糖點心、零食的攝取，台北市立聯合醫院中興院區營養科何宜蓁營養師呼籲三高患者在過年的飲食得格外小心，隨著健康意識抬頭，營養均衡和健康也應是大家採買時考慮的重點。
年菜健康選巧搭配：
1.注意食品包裝有無成分來源、固型物重量及食品營養標示。
2.購買通路是否為有品牌及可信度的店家。
3.單買1至2樣菜色如肉類鍋或海鮮鍋，少挑選高油脂、油炸肉類如控肉、豬腳類，自行製備蔬菜料理或添加喜歡的蔬菜至鍋物中，以增加蔬菜攝取。
4.若是套餐式的年菜組合建議拆半保存、分次料理，添加高纖蔬菜或半葷素料理，亦能達到營養均衡，減少因反覆加熱的營養素流失。
北市聯醫中興院區營養科因應過年，設計一地中海飲食為特色的鮭魚頭圍爐火鍋，地中海飲食是可降低失智症及心血管疾病保護的飲食之一，主要特色是以蔬食、全穀雜糧類、豆類為基礎；肉類以富含ω-3脂肪酸的魚類、海鮮為主，減少紅肉類的攝取。富含ω-3脂肪酸的魚種以來自寒帶的深海魚居多，以台灣在地海鮮魚種可選擇鯖魚、石斑魚、秋刀魚及牡蠣等。此鍋特點為鮭魚頭以烤或煎的方式代替以往的炸魚頭，降低湯頭的油膩，亦可避免過多油脂的攝取；減少紅肉類改以豆類豆製品及魚類海鮮代替，可以選擇毛豆仁、豆腐、魚片、牡蠣及蝦類海鮮食材；多色蔬菜攝取，可選擇海帶、菇類、洋蔥、黑木耳、番茄、紅蘿蔔、高麗菜及青花菜、茼蒿等各色蔬菜，可獲得不同的植化素並提升抗氧化能力。
營養師何宜蓁提醒，民眾過年飲食無負擔並掌握少油、少調味、高纖多蔬果的攝取原則，年菜也能吃得美味、飽足又健康。
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