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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女性更年期易患乾眼症 醫師籲勿過度用3C產品
3C產品充斥的時代，眼睛保健很重要，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山說，更年期女性因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化，加上缺乏女性荷爾蒙，無法保護眼睛，易患乾眼症。
母親節前夕，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山今天啟動「婦女護眼保健會」，讓婦女認識眼睛疾病及進行護眼保健。
陳瑩山說，40歲以上女性面臨更年期，除出現盜汗、潮熱、心悸外，也因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化，淚液減少，加上缺乏女性荷爾蒙，無法保護眼睛，更年期女性比男性更容易罹患乾眼症。若放任乾眼症不管，導致角膜經常發炎、潰瘍，嚴重時將會失明。
熱門商品禮物陳瑩山表示，防乾眼症可攝取魚油和亞麻仁油，多吃含維他命A、C、E的蔬菜及水果。若是長期待在冷氣房，可在房內置放一盆水增加室內溼度，或者透過熱敷促進眼周血液循環、舒緩眼周肌肉，最重要是避免過度使用3C產品，適度讓眼睛休息。
除了更年期女性易面臨眼睛疾病外，孕婦也須注意，陳瑩山表示，孕婦眼部葉黃素及腦神經系統的omega-3，大量供給胎兒，使孕婦眼睛營養物質嚴重流失，眼底黃斑部色素量及omega-3量急速下降，容易造成視力模糊或病變、眼底出血。
若為高度近視孕婦更要注意，臨床上不少高度近視者在懷孕第三期，黃斑部出血，造成視力急遽惡化就醫。因高度近視者眼球易提早老化，葉黃素吸收率變差、易流失，再加上懷孕第三期，孕婦體內養分快速透過臍帶給胎兒，讓葉黃素更不足，在缺乏葉黃素保護的情形下，3C產品強烈光源直射眼睛，短時間會出現畏光、疲勞等症狀，長期則恐導致黃斑部出血。
陳瑩山提醒，孕婦需多補充葉黃素、減少使用3C、定期進行視力檢查。以葉黃素來說，建議一日至少需要6至10毫克，約一碗菠菜即可達到每日攝取標準。另外，蛋含有葉黃素、玉米黃素及鋅，營養成分能有效進入人體，也助於保健眼睛。（中央社）
韓國高壓升學主義盛行 補教名師得有兩把刷子
韓國有名校迷思，升學主義盛行，學生放學後再去補習班，似乎已成為南韓學子必經的歷程，而這樣的高壓教育，所形成的超競爭環境，也讓不少青少年難以喘息。
南韓補教老師：「睡覺像是糖果般誘惑你，對抗它、忍受它，你不能輸盡全力出擊。」
在錄音室裡唱歌的並不是韓國歌手，而是一群補教老師，為了考生們，他們在錄立志歌曲，而中間打領帶的這位男老師，是南韓補教界的天王名師。
專屬座車外還不忘打廣告，他是慈吉永專長是數學，他走路的氣勢跟派頭，猶如偶像明星。
紅色披風，套上一副中古世紀戰士的服裝，還拿個玩偶互動，教學風格相當活潑。
旁白：「慈吉永是韓國線上教學界的大明星，他的線上教學課程，把娛樂融入到教學中。」
韓國線上補教名師慈吉永：「你要學這個嗎？來吧。」
慈吉永一年賺6千萬美元，而讓他荷包賺滿滿的，是這些想擠入好大學窄門的莘莘學子。
13歲南韓學子金與納：「學校至少要待7個小時，補習班再多4到6小時，所以我中學最後一年，我一天花13小時在念書。」
慈吉永表示，南韓不像中東產油國那麼有錢，最大的資產就是人，未來要找好工作，學生們都知道要先考上一流的大學。
韓國線上補教名師慈吉永：「從家長觀點來說，多的作業跟學習可能很嚴厲，但越來越多學生是自願來補習。」
放學了，但一天還沒結束，有的去補習班繼續上課，有的則是去K書中心或圖書館，繼續挑燈夜戰。
13歲南韓學子金與納：「我很努力，因為我討厭人家看扁我，好像我是寄生蟲似的。」
怕被人家瞧不起，怕一開始就輸在起跑點，韓國學生長期處在高壓中，而當被逼到無法承受時，有些人選擇結束生命。
救難人員獲報有人從橋上跳到河裡，立刻出動快艇，將人拉上岸，做CPR急救。
救難人員：「去年我們執行了1499趟救援任務，其中630趟是救命的任務。」
被壓力逼得喘不氣來 動念想自我了結的人數增加，是南韓高壓社會導致的殘酷真相，唯有讀書高的刻板觀念要改變，恐怕不是一朝一夕就能達成。
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