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下面附上一則新聞讓大家了解時事
誰拿老婆的愛出來消費？ 「愛的百鈔」遭流出
情侶吵架家常便飯，事後和好時難免會顯得有些尷尬，就有1名女網友分享，最近拿到1張百元鈔票，卻發現上頭寫著「感謝老公跟我和好」、「愛你」等文字，讓她哭笑不得，直呼「到底是誰的老公，把自己老婆的愛拿出來消費？」
原PO在臉書「爆廢公社」公開的照片中，只見鈔票的背面寫著1串文字「感謝老公跟我和好」，下方還俏皮畫上1個可愛笑臉，外加「愛你」2字，讓原PO看得好無奈，不知道要拿這張如何是好，說道「那個…到底是誰的老公，把自己老婆的愛拿出來消費」，後來還在下方留言開玩笑地說，「如果是我老公給6000都不為過」。
網友看完紛紛笑說，「100，是要摸手嗎」、「100只能看」、「原來男人不只會為了五斗米折腰，竟然也讓區區的『吉霸摳』給買單啊」；有人認為「老公有100就滿足了」，原PO則笑回，「應該是不滿足才會淪落我手上」；還有人猜測，「釋出，表示已分！(持有注意，怨念上身)」，原PO這才恍然大悟，熱賣商品最新出版「原來這才是真相！」
實習編輯／陳冠宇
年菜吃得豐盛，遠離高尿酸食材！營養師1張圖秒懂
【早安健康／簡鈺樺營養師】
年節少吃痛風鍋！喝湯不過量
農曆新年就要到囉，年節一定可以喝到各式各樣的湯品、鍋品、煲湯，大部分的人認為湯是濃縮集結了所有食材的「精華」，所以裡面的肉、菜等都不吃沒關係，湯一定要狠狠地喝2～3碗以上。你也認為湯裡面都是精華，最補了一定要通通喝下肚？
普林是什麼？為何普林會引起痛風？
普林是食物中的核蛋白在體內代謝後會形成尿酸。在身體正常機能情況下，普林會進一步代謝成尿酸，並從尿液中排出。但若吃了「太多」高普林的食物，使身體無法正常排出時，就會導致體內累積過多的尿酸。當時間一久了以及高普林的飲食習慣頻率一高了，就容易導致尿酸產生結晶，沈積在關節處，就會引發我們俗稱的痛風唷！
湯頭裡為何隱藏痛風形成「元素」？
主要是這一類「看似很補的」湯頭裡，有太多肉類、海鮮甚至內臟類的食材，再加上本身湯底可能還用了各式各樣的調味料或高普林材料來熬煮，導致終究成了含高普林的痛風鍋！
營養師建議吃健康鍋而非痛風鍋的方式
對於健康人一般不建議這樣的中高普林飲食過度，當然對於高尿酸的朋友就要更加嚴格控管，因此在這邊提醒年節期間可以有以下的方式：
- 以牛番茄、小白菜、南瓜等蔬菜和優質澱粉取代大骨或海鮮來製備湯底。
- 蛋白質來源不管是肉類或海鮮不過量，每餐食用量為2～3兩（約為女性手掌一半大小，手掌厚度的量）
- 脂肪含量高，也就是俗稱油花多的三層肉、五花肉、東坡肉、內臟類以及火鍋料製品盡可能避免或少吃。由於脂肪攝取太多也會抑制尿酸代謝，增加痛風發作的危險。
- 飲用湯品1~～1.5碗為限（最好可以1碗250CC為限）。
- 多喝白開水可以幫助尿酸正常排洩出來，就可以避免沈積。
透過以上的方式，就可以讓大家遠離高尿酸和痛風之苦囉！
作者簡介：簡鈺樺營養師，臺北醫學大學保健營養學系碩士，擔任校園營養講師、專案輔導營養師、腎臟專科營養師。
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