【暢銷產品】烈駒 (下)~熱賣中
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商品訊息描述: 把你的一生借給我，
省錢我將用所有的愛償還。
上輩子求不得，
這輩子想不到，
愛人倒追、兩情相悅還求婚成功，
老天爺卻不給順心好過？
團購熱門產品遭逢變故，邵城醉後吐真言，
身心全付出的陸斐然才知道……
人氣商品大力推薦邵城真有個死了都要愛的「病故前妻」？
而那前妻還是自己or上輩子！？
前世今生怎可能相同？熱銷新書
心結橫亙，真相彆扭，
有口難言的邵城該怎麼追回愛喔──
本書收錄精彩番外──
好康報報《方蔚然×顧星洲》
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《邵家兄弟》
活動產品享好禮《陸斐然重生之後》
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商品訊息簡述:
作者： 寒菽
新功能介紹- 繪者： Leila
- 出版社：威向
新功能介紹 - 出版日期：2016/11/16
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
好古錐！華航飛機被雷擊 借國泰機鼻「擋一下」喜感爆棚
飛機嘟嘴了？華航1架A330飛機17日從台北飛往香港，途中遭遇劇烈天氣，造成機鼻(雷達罩)受損，基於飛行安全，回程時只好向國泰航空商借1個機鼻，不過突兀的配色也讓網友笑說「也太古錐！」對此，華航也證實確實有商借航材一事，指出此為國際合作慣例，並非首次事件。
臉書及批踢踢日前都有網友分享，華航1架客機17日在香港遭雷擊(一說是冰雹)，抵機場發現機鼻出現損壞，不巧華航在香港沒備有航材，只好向國泰商借「擋一下」。只見照片中的客機，華航深淺藍配色的機身硬是搭上國泰綠色的機鼻，乍看之下倒像是「多了張嘴」，衝突感的畫面不免讓人會心一笑。
對此，據《中時電子報》報導，華航證實確有此事，並表示CI-601班機17日從台北飛往香港，但途中卻遇上天氣劇烈變化，抵達香港時更發現機鼻(雷達罩)受損，他們基於飛行安全及依國際合作慣例，才會向友航協調商借備用航材，以確保返程的航機適航無虞，經必要的檢查測試後，該班改以CI-642返台。
照片被網友分享後，不少人看完紛紛笑說，「那個鼻子有可愛XDD」、「有angry bird的感覺」、「大家都是雷達罩，不購買搶先看要分這麼細」、「莫名的喜感」、「換這個機鼻子好像嘴」、「期間限定班機」、「整形失敗了哈哈」、「有一種嘟嘴的感覺」。
實習編輯／陳冠宇
年後甩油4招！喝水減肥法5週狂瘦4公斤
【早安健康新聞中心】連假過後許多人都難免腫了一圈，只好默默先換上伸縮褲，並展開減重計畫；董氏基金會提醒，有效的減重是穩定不復胖，千萬別求快傷身，新年新希望不妨開始培養良好的飲食習慣，才能永遠不忌口又和多餘脂肪說掰掰，吃對了就享瘦！
年後減肥方法1.喝足白開水，少喝含糖飲料
美2010年《肥胖》期刊的研究，發現飯前喝杯水，三個月可多減2公斤；研究將48位55~75歲的人分為兩組進行低熱量飲食，並讓其中一組在餐前先喝500cc的水，三個月後有喝水組減輕7公斤，沒喝水組只減輕5公斤；而且有喝水組的減重速度也較快，減4公斤只需5週，沒喝水組則需要9週才有同樣的效果。後續追蹤還發現，繼續維持飯前喝水習慣的受試者，不但沒復胖，體重還可再減輕。
董氏基金會食品營養組表示，喝白開水可維持身體正常代謝、排除廢物，促進體內循環，食物中多種營養素也需溶於水才好吸收利用，而且喝水不會變胖；但現代人習慣喝含糖飲料，甚至有喝飲料等於補充水分等迷思，不但導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病，還會影響兒童發育。
年後減肥方法2.改吃全穀、多蔬果、少紅肉
食品營養組許惠玉主任說明，未精製的全穀類富含膳食纖維，可增加及延長飽足感，進而幫助控制體重，建議主食改吃糙米飯，或將紫米、全燕麥、全小米等入飯，再搭配大量蔬菜，並選擇甜度較低的水果，如蘋果、芭樂、大番茄、奇異果等；肉類則建議吃脂肪較少的魚、去皮雞胸、豬里肌等。
年後減肥方法3.選原態食物，少加工品、沾醬，注意烹調法
許惠玉主任表示，原態食物就是維持原型易辨識，消費者可知道自己吃了什麼成分；例如有纖維的肉片相對於絞肉香腸貢丸、整條魚或整塊魚切片相對於魚漿魚丸、新鮮蔬果相對於醬菜或蔬果汁等。而加工食品通常較難看出所含內容，且多有澱粉、調味和添加物，因此相對增加油糖鹽比例和熱量。此外，料理烹調盡量以清蒸、水煮、滷為主，避免油炸、糖醋、三杯、醬爆等高油糖鹽烹調方式，可保留更多天然營養素，並讓舌尖重新感受食物的原始美味。
年後減肥方法4.吃早餐，專心用餐
許惠玉主任強調，早餐一定要吃，才能避免基礎代謝率變低，且分量需7、8分飽，以免過度飢餓而失控暴食；睡前3~4小時也不要再進食。另外，用餐時少配line、臉書或電視，會不容易在腦中產生飽足訊息，並分心以為沒吃飽而吃過量的食物。
董氏基金會呼籲，減重沒有速成法，如飢餓、斷食、高蛋白、單一食物、代餐等極端方法反而可能愈減愈肥，也不要太斤斤計較體重計上的數字，保持良好的飲食和運動習慣，在過程中感覺自在、舒服，才是最長久的體控方式。
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