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作者： 張惠雄
新功能介紹- 出版社：智力工作坊
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
奧地利副總理爆通俄醜聞下台 國會提前大選
奧地利政壇也爆發「通俄門」醜聞！極右派副總理史特拉赫，被拍下2017年國會大選前，與俄羅斯富商會面，企圖用政府合約換取他們助選；總理立刻切割，宣布聯合政府瓦解，總統也表示最快將在九月初，重新舉行國會大選。
爆料影片：「如果能選前23週買下這媒體，推我們一把，你說得對，這樣我們就不只27席，而能有34席。」
奧地利副總理穿著輕鬆，在西班牙別墅裡，和俄國人喬事情。除了要有錢的俄國佬買下媒體，幫助他的政黨勝選，他還爆料，總理有參加性愛趴。
奧地利總理 庫爾茲：「經過昨天的影片，我必須老實說，夠了就是夠了。」
奧地利政壇爆發這起「通俄門」醜聞，極右派副總理史特拉赫被人拍下，2017年大選前與俄羅斯富商會面，試圖以政府合約換取他們助選。影片公布後，總理庫爾茲立刻宣布，聯合政府瓦解，向總統提議提前舉行國會大選。
奧地利總統 范德貝倫：「總理與我同意，現在對奧地利而言正確好康推薦商品的一步，就是提早選舉選出新國會。」
總統范德貝倫宣布提前舉行國會大選，原本應該2022年舉辦的國會選舉，現在提早到最快今年九月，就會重新舉行。史特拉赫雖然宣布辭職，但大聲喊冤，表示自己只是喝醉酒說大話，整起事件是遭到別人設計。
奧地利副總理 史特拉赫：「那只是典型喝醉酒想耍帥，我想吸引那位美麗的女主人，我的行為就像說大話的青少年，很愚蠢也很丟臉。」
不過踢爆醜聞的媒體都表示，不清楚是誰刻意裝針孔攝影機，錄下這段畫面，總理庫爾茲也表示，會徹底追查爆料的人，到底是誰。
「三高」老人過年怎麼健康吃？營養師教你3撇步過好年
[新頭殼newtalk]
明（4）天就是除夕夜了，許多人已經備好年菜準備要烹調一整桌的滿漢全席，與家人團聚吃年夜飯，不過在滿桌豐盛的菜餚下，也要特別注意家中有老人、三高患者的飲食狀況。對此，《新頭殼》訪問到台北長期居家營養師宋明樺，她將過年如何吃分成三大重點區塊，讓老人及三高患者在春節吃的好也吃得健康。
一、菜色均勻，蔬菜量至少達到三分之一以上
宋明樺指出，過年時菜餚都偏油膩，像是蹄膀、獅子頭、臘肉火腿等，老人及三高患者食用時應該要注意份量，並且多增加蔬菜的攝取，桌上的菜餚應該要有三分之一是蔬菜，以年夜飯15道菜來說，就至少要5道蔬菜，或一道料理選擇綜合性烹飪，不要一整道都是肉，可以是香腸炒青椒等，如此一來他們食用時，就能順便攝取蔬菜。
二、避開高鹽高油高糖！烹調方式的改變
宋明樺提到，過年經常會出現佛跳牆，高湯、煲湯這類的菜餚，這些油脂都過高，如果平常沒有喝這些湯的習慣，過年能不喝就不喝，因為這些都是多餘的油、鹽，對於老人家及三高患者絕對不利。
在烹飪食材方面，盡量用煮的、烤的、蒸的代替大火烹煮、油炸、乾煎，比如說傳統大家喜愛的紅燒魚就可避免，可以改用蒸的或者買鮭魚用烤的；而在菜餚裡也可以加入辛香料，例如大蒜、蔥、辣椒、洋蔥等，因辛香料本身就有味道，就能降低調味料的使用，對於三高患者及老人負擔就更減少。
三、麻將、電視樣樣來 血液循環變差這樣做
除了飲食之外，宋明樺表示，過年期間有許多人會打麻將或看年節特別節目，活動量絕對比平常還要更少，如此就會造成老人、三高患者的血液循環變差，此時就可以來一杯熱茶、蔘茶或者薑茶，都能夠適度促進血液循環。
宋明樺說，許多長輩都有傳統的觀念，過年一定要吃好，才能表示這一年過得很好，但實際上，現代人的生活習慣早已到達天天都能吃好料的情況，因此不用特別追求過年就要大魚大肉的吃，吃的好也能吃得健康更重要。
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