【好物分享】歡迎來到實力至上主義的教室 (7.5)(KARUIZAWA KEI EDITION)~必看好書


 





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商品訊息描述: 輕井澤惠開始在意起從過去的束縛中解救她的綾小路。
友人佐藤麻耶找上了這樣的她,諮詢聖誕節與綾小路約會的事情。
綾小路更同時聯絡了輕井澤,希望她說出對佐藤的了解!
綾小路的行動是單純對異性感興趣,還是為了利用佐藤呢?
聖誕節在即,輕井澤止不住心裡的疙瘩。必買清單
另一方面,綾小路為了新學期,與許多人物做了接觸。
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商品訊息簡述:

  • 譯者: Arieru
  • 繪者: トモセ シュンサク
  • 出版社:台灣角川   
    新功能介紹
  • 出版日期:2019/01/21
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



喝水也會胖?24小時跟拍94公斤大隻女 真相超傻眼
喝水也會胖?1名南韓的36歲女子金世恩體重達94公斤,自稱為了減肥試過各種方法,老公也因此與她離婚。心死的她自嘲是「喝水都會胖」的女人,所以求助改造節目,製作單位出動監視器,24小時觀察她的生活習慣,才發現她1天竟攝取將近6千卡路里!網友看了也說,「這樣會瘦才怪」。
 
為了擺脫肥胖的人生,金世恩決心參加改造節目計畫,她表示一輩子都在嘗試減肥,卻都沒有效果,懷疑自己是「喝水也會胖」的體質。為此,製作單位出動機器,要記錄她24小時的生活習慣,卻發現金世恩睡到中午才起床,下午2點在家先吃了麥片泡低脂牛奶,看似健康,但吃了1碗又1碗,硬是灌下近1000毫升的牛奶,吃完後還直接躺上床看電腦。1小時後她又爬起來連吃了5個地瓜,吃完之後毫無意外又躺了下來,雖然嘗試做抬腿運動,但持續不到1分鐘,又開始吃起大把堅果當甜點。

節目主持人指出,金世恩以為自己吃的都是減肥食譜,但份量卻遠遠超過標準,以致4小時就攝取了3902卡,雖然想要運動,但卻只有嘴巴動個不停,也是許多肥胖患者的寫照。

拍攝畫面中還發現,金世恩搭地鐵時只要坐下,隔壁乘客就會覺得擁擠,甚至還會起身走開;進電梯時也會發出過重警告音。直到晚上開始上班賣包包,鏡頭拍到她工作時共吃了9個水煮蛋,還說是減肥食譜上的料理,所以沒關係。半夜2點下班後,她又與同事走進24小時餐廳再繼續吃,並安慰自己這是今天唯一的正餐,後來又到便利商店買了3根巧克力棒,節目總計她1天進食總熱量約5843大卡,遠超過一般女性每日所需的2千大卡。
 
驚人的食量讓網友都看傻眼,直呼「這樣能瘦?」、「根本吃不停」、「這樣能減肥才怪!別把錯推給水!」金世恩最後靠著營養師搭配的菜單,在1個月內從94瘦到72公斤,但她完全沒瘦到胸部,反網購人氣商品好康活動而因I罩杯對腰部帶來負擔,因而選擇縮胸手術。最後金世恩整個人煥然一新,也重新找回自信。


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 死不丟!寶特瓶重複裝水喝 醫驚:「細菌水」下肚了


喜歡重複使用寶特瓶的民眾注意!醫師建議,寶特瓶最好使用1次即丟棄,因為市售礦泉水瓶多半為環保署回收材質1號「聚對苯二甲酸乙二酯(PET)」,一旦遇熱便會溶出塑化劑,且瓶口小不易清潔,細菌易殘留,重複使用恐將「細菌水」喝下肚。


據《ETtoday健康雲》報導,林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表示,若嫌犯將回收的空瓶放置太陽下曝曬,不耐高溫的PET材質寶特瓶身恐將溶出微量塑化劑,此後就算填充常溫自然水,塑化劑仍可能殘留於水中。


顏宗海提到,就算是自購寶特瓶,不建議再拿來盛裝水或飲料,因為寶特瓶設計多為「瓶口小、瓶身大」,清潔不易,加上瓶口會接觸口腔,有很多細菌,建議習慣裝水的民眾,可自備水壺或不鏽鋼杯裝水,才能同時兼顧環保與健康。


實習編輯/陳冠宇


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