【熱門產品】輕盈的幸福：72篇展開生命奇蹟的羽翼~熱賣中
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商品訊息描述: 生命有很多煩惱與不安，都是讓我們心情不好的因素
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作者： YaWei雅威
新功能介紹- 出版社：耶書雅文化有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2018/01/01
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
猛嗑水果爆肥！熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤
一名34歲熟女，小時候被家人灌食紅蘿蔔，對蔬菜有陰影，從此餐餐改吃水果，讓身高僅155公分的她，往橫向發展，體重飆破83公斤，所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法，一餐吃10至20根，搭配飲食調整，短短3個月內就成功鏟肉7公斤。
根據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案，一名34歲女性，不吃蔬菜，愛吃肉、餐餐吃一大盤水果，豐富的果糖不只讓155公分的她，體重飆到83公斤，各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標，甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只大一次」。
所幸經趙函穎推薦下，一餐吃10至20根玉米筍，約為兩拳蔬菜量，再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整，3個月成功瘦到76公斤，效果相當不錯。
趙函穎指出，玉米筍的營特賣會網拍熱門商品養價值與玉米大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於「澱粉類」；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類「蔬菜類」，一根玉米筍大約10公克，10根即為100公克，其中含有的糖質總量僅3.6克，膳食纖維3.6公克，是減重時不可或缺的夥伴。
此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸，其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆；另外，玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
不過痛風患者則要特別小心，因為玉米筍的普林含量較高，不宜攝取太多，且玉米筍還有利尿效果，尿失禁患者也不能多吃，以免吃多反傷身。
王柏融旅外第一年 表態願為國家效力
棒球好手王柏融本季展開旅日生涯，目前在美國亞歷桑那州進行移地訓練。關於年底12強賽及明年東京奧運，他表示願意為國家效力。王柏融說：「國家需要我的時候，我願意為國家效力，但是要尊重球團決定。」
王柏融在文化大學時期，打擊實力大放異彩。台灣2014年主辦U21世界盃，王柏融穿上國家隊戰袍，對南韓之戰敲出逆轉安打，流下英雄淚一幕感動球迷，更是中華隊奪金功臣。
僅20歲出頭的王柏融效力中華隊，接連在U21世界盃、2015年光州世大運奪金，因此2015年下半季加入職棒Lamigo桃猿隊時，獲得了「金牌大王」封號。
2015年底，世界12強賽在台中洲際球場，王柏融首次參與最高層級國際賽，雖是遞補入選，但他打滿5場扮演「恐怖第9棒」；對加拿大一戰「甩棒」追平轟，5戰共敲8安打、打擊率4成44是全隊第一。
因球團抵制，王柏融錯過2017年經典賽（WBC），但旅外第一季的今年，他希望年底世界12強有機會為台灣效力，爭取2020年東京奧運參賽資格。
被問到南韓強投、目前在大聯盟的柳賢振已對外表態願意為國家隊出戰12強賽，自身意願如何？王柏融向中央社記者說：「國家需要我的時候，我願意為國家效力，但是要尊重球團的決定。」
11月在台灣的世界12強賽是爭取東京奧運資格的重要戰役。而東京奧運受日本舉國注目，王柏融如能與中華隊一同進軍東奧，對在日本發展也有加分效果。
「大王」闖日職
王柏融獲高評價 有望10日紅白戰實戰亮相
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王柏融美國過新年 錯過恰恰引退嘆可惜
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