【特惠活動】標竿數獨:進階篇6~熱銷中


 





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由於遊戲規則簡單、易懂,而且只填寫1 - 9的數字,是人人都能填寫的遊戲,更是目前全世界最炙手可熱的趣味遊戲,日本已風靡了二十幾年,至今還是大受歡迎。
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限時下殺3.[進階篇]、[高階篇]每本有9×9之題目114題,另加5題12×12之超級大題。
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商品訊息簡述:

  • 出版社:智力工作坊   
    新功能介紹
  • 出版日期:2017/11/07
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



奧地利副總理陷通俄醜聞  總統:計畫9月提前大選
奧地利副總理史特拉赫爆發疑似「通俄門」醜聞,涉嫌與據稱是俄羅斯人士有不當利益往來,導致政府瓦解,總統范德貝倫今天表示,計畫在9月提前舉行大選。

范德貝倫(Alexander Van der Bellen)與總理庫爾茨(Sebastian Kurz)會商後,對媒體宣布:「我傾向9月提前舉行大選;可以的話,最好是9月初。」

庫爾茨則表示,提前舉行大選「雖不令人滿意,但實屬必要」。此外,他也將試圖了解,誰是踢爆史特拉赫(Heinz-Christian Strache)醜聞影片的幕後主使者。

范德貝倫和庫爾茨皆未提及,誰將在選前期間代替已辭職的極右派自由黨(FPOe)黨魁史特拉赫行使職務,以及其他自由黨高階官員是否仍將留任。

接下來幾週,范德貝倫將持續會晤各政黨領袖,進一步商談大選相關議題。

德國媒體「明鏡周刊」(Der Spiegel)和「南德日報」(Sueddeutsche Zeitung )17日公布一段用隱藏攝影機拍攝的影片,顯示2017年10月奧地利國會大選登場前數月,史特拉赫在西班牙伊維薩島(Ibiza)一所別墅會見一名自稱為投資客、親戚為富豪的俄羅斯籍女子,並對她承諾以政府合約換取選戰支持。

影片中,俄籍女子提議買下奧地利發行量最大的小報「皇冠日報」(Kronen Zeitung)一半便宜省錢股份,促其全力支持自由黨。史特拉赫則稱,希望建立如匈牙利總理奧班(Viktor Orban)治下的媒體環境。他對俄籍女子表示,有俄方投資媒體助攻,自由黨在大選的民意支持度應可獲拉升至34%。

史特拉赫對女子表示:「若您能在大選前3週控制皇冠日報、助我們獲勝,我們什麼都可以談。」

皇冠日報以民粹風格和疑歐立場著稱,批評者指其在移民議題上大做文章,散播恐懼和仇恨。奧班則以極右、親莫斯科立場和箝制言論自由著稱。(中央社)


 年菜高油高鹽 WHO建議多蔬果


(中央社記者唐佩君布魯塞爾4日專電)農曆春節不免大魚大肉,但高油高鹽對健康是潛在威脅。世界衛生組織建議烹調時以蒸煮取代煎炒,食用更多蔬菜水果,以減少鈉攝取量過高對血壓產生不良影響。

世界衛生組織(WHO)在2018年出版的「健康飲食」指引中,就健康飲食預防糖尿病、心臟病、中風和癌症等非傳染性疾病,與如何減少攝取脂肪、鹽、糖等提供專業建議。

在脂肪部份,世衛指出,成年人若每日攝取脂肪總量減少至每天總能量的30%以下,有助防止體重增加。減少攝取可透過改變烹調方式,例如少吃肥肉、蒸煮取代煎炒,少吃含有大量飽和脂肪的食物,避免食用含有工業生產反式脂肪加工、烘焙或油炸等食品。

反式脂肪主要有兩個來源,天然來源有乳製品和牛、羊等肉品,其次是工業產品。工業生產的反式脂肪常見於人造奶油和酥油等硬化植物脂肪中,零食、烘焙和油炸食品常含有工業生產的反式脂肪。使用反式脂肪的產品保存期較長,因此吸引業者使用。

反式脂肪會降低人體的高密度膽固醇、提高低密度膽固醇水準,增加罹患心血管疾病風險。世衛除建議每天反式脂肪攝取量不超過總熱量的1%外,也盼全球逐步停止供應反式脂肪。

此外,不少家庭年菜有臘肉、火腿、香腸等加工肉類,世衛指出,高鹽與鉀攝取不足易引致高血壓,加劇心臟病和中風的風險,建議民眾減少鹽、醬油或魚露用量,攝取更多的水果和蔬菜以增加鉀攝入量,減輕對血壓的不良影響。

世衛估計,如果人們每日鹽巴攝入量降低於5克的建議值,全球每年可避免170萬人死亡。

年節零食不少屬於高糖類,世衛同樣建議,最好的方法就是用水果和生蔬代替含糖零食。(編輯:屈享平)1080204







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