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商品訊息描述: 網路熱銷網路熱銷商品 王醫師在演講與讀書會中,深感許多省錢妙招朋友在閱讀賽斯書時,都有著閱讀上的障礙。甚至有些人買了一本賽斯書,回家卻成了「枕頭書」,往往讀了一年半載,還是讀不完,書本就一直擺放在床頭。為了解決大家的困擾,他從二O一一年起,開始了龐大的工程――就是將全套賽斯書整理成一本「速成」書。讓讀者快速地了解賽斯思想的精華,並以本書為入門階梯,登堂入室,進入修為之門。本有聲書即是王醫師親自講解的精彩內容結集。

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商品訊息簡述:

  • 出版社:賽斯文化   
    新功能介紹
  • 出版日期:2017/05/01
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



甜到生病!「純果汁」喝多恐增早死風險 比汽水還糟
許多民眾都認為,市面上的混合果汁大多添加香料,要選就選100%純果汁,不過美國1項刊登於《美國醫學會學術期刊》(Journal of th禮物下殺e American Medical Association,JAMA)研究指出,要是喝太多果汁,即使是純天然,依然會提高早死風險,甚至比飲用汽水更可怕。

據愛爾蘭《獨立報》報導,美國埃默里大學(Emory University)和康奈爾大學(Cornell University)共同研究發現,純果汁提供給人體的糖分其實與含糖飲料差不多。研究員以問卷調查1.3萬人飲用含糖飲料及純果汁的習慣,經過6年追蹤,當中有1000人死亡,而168人死於冠狀動脈疾病。

參加者平均1天從含糖飲料攝取8.4%所需熱量,純果汁為4%,研究員發現,若將1天攝取熱量的1成歸為「大量飲用」,屬於大量飲用者如果每多喝360毫升含糖飲料,死於「任何原因」的風險將增加11%,然而多喝360毫升的純果汁,風險則增加24%。

「過量飲用純果汁也會增加早死風險,甚至比飲用汽水更可怕。」英國雷丁大學營養及健康學系副教授庫恩勒(Dr Gunter Kuhnle)解釋,不少人覺得純果汁比飲料更健康,事實上純果汁除了提供維他命、纖維外,含糖量其實相當高,建議每天飲用量別超過150毫升,才不會對身體造成負擔,增加早死風險。

美國小兒科學會(AAP)及美國政府公布的「美國人飲食指南」建議,1至6歲幼童每日的果汁攝取量限於170毫升;7歲以上兒童、青少年與成人則不應超過約227毫升。也有營養學家指出,比起「飲用」更應注重「使用果汁」,由於果汁含有維生素和礦物質,少量的純果汁能夠產生汽水所沒有的效益。

實習編輯/陳冠宇


 NBA/KD今夏大概率出走 沃神:他很可能去尼克


根據ESPN知名NBA記者「沃神」Adrian Wojnarowski報導,「衛冕軍」金州勇士的超級球星「KD」Kevin Durant今年夏天可能會到尼克去,而勇士已經做好了他會離隊的準備。


「勇士隊已經做好了他(Durant)可能離開的準備。雖然勇士隊希望杜蘭特留下,但是他們將不得不在沒有杜蘭特的情況下重新配置王朝模式。尼克斯非常可能得到杜蘭特。」Wojnarowski如此說道。


Wojnarowski還指出,如果Durant最終決定留在西區,那麼快艇將會是他的頭號選擇,除此之外也可能到湖人隊和「詹皇」LeBron James聯手。


目前看起來,紐約將成為今年夏天自由市場的主角,之前曾有傳聞表示塞爾提克主控Kyrie Irving在本季合約結束後,也有意加盟尼克。而近期喊出「賣我」的Anthony Davis在前往湖人的機會變小後,也有意去尼克和好兄弟會首。

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